Овощное пюре для малышей

u-children.ruРазнообразное меню, включающее в себя и овощи и фрукты, благоприятно влияет на крепкий рост, умственное развитие и эмоциональное состояние малыша. Чем взрослее становится ребенок, тем он больше переходит на взрослое питание, так давайте сегодня поговорим об овощном пюре для малышей, но не баночном, а собственного приготовления.

Как варить овощное пюре ребенку? С чего начать? Все очень просто, данное пюре можно варить из любых овощей, например, предлагаю Вам из морковки и картошки.

Для приготовления овощного пюре для разового (максимум 2х разового питания) приема пищи малышу Вам понадобится:

2 картофелины;

1-2 моркови;

20 граммов сливочного масла;

соль – по вкусу.

Некоторые еще добавляют молочко, но я без него делаю. Итак, варим овощное пюре для малышей, для начала отвариваем картофель и морковку, небольшое количество овощей варится достаточно быстро, а если их предварительно порезать, так вообще махом с готовятся. В отваренные овощи добавляем сливочное масло и все вместе с бульоном взбиваем блендером до образования однородной массы. Данная масса и есть овощное пюре, его подсаливаем и все, вкусное овощное пюре для малышей готово.

 

pure   www.u-children.ru

 

По такому же принципу можно варить пюре из брокколи, из тыквы, из моркови, цветной капусты и т.д., главное все хорошо проварить и сбить до однородной массы. Вкус пюре добавляет и масло, тем более, практически все детки любят сливочное масло. Обычно, такие пюре больше нравятся деткам, чем баночные пюрешки. Вводить в детское меню такое пюре можно ранее 1 года, примерно с 8-10 месяцев, ну а после года, так вообще такое лакомство можно включать в ежедневный рацион.

Вот такой легкий и не мудреный рецепт, надеюсь Вам он понравился, готовьте с любовью и радостью для своих карапузов!

 

www.u-children.ru

 

А вы варите овощные пюре своим деткам? Если да, напишите свои рецепты, а мы в свою очередь, возьмем их на заметку.

 

Также на эту тему Вы можете почитать:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
© 2017 Сайт для родителей