Записи с меткой "Женское здоровье"
Что такое овуляция?
admin
28 Февраль 2016 Просмотров:
2089 Нет комментариев
Поговорим сегодня об организме и здоровье женщины. На самом деле наш организм очень сложный и внутри него происходят сложные процессы. Чтобы лучше чувствовать и понимать свой организм нужно хорошо его знать. Сегодня речь пойдет об овуляции. Что такое овуляция? Овуляция – это всего лишь примерно 48 часов жизни яйцеклетки, которая готова к зачатию. Овуляция происходит между двумя фазами менструального цикла. Именно в эти 48 часов (+-)...
Рубрика: Беременность и роды
Правильное питание
admin
6 Февраль 2015 Просмотров:
676 Нет комментариев
Каждая мамочка хочет выглядеть красивой и стройной, но иногда после беременности и родов, фигура приобретает не очень красивые формы. Чтобы вернуться в строй, при этом продолжать кормить грудью и не придерживаться никаких диет, необходимо начать правильно питаться. Первым этапом к переходу к правильному питанию есть расчет Ккал пищи, потребляемых за сутки. В спокойном состоянии, без особых физических нагрузок...
Рубрика: Дневник молодой мамы
Страх перед родами
admin
13 Июнь 2014 Просмотров:
590 1 комментарий
В самом конце беременности, а у некоторых может и в самом начале – появляется страх перед родами. На самом деле – это естественно, ведь всегда боишься то, чего не знаешь. Поэтому, не бойтесь, мы с Вами и сегодня поговорим о страхе перед родами. Страх – чувство присущее всем живым организмам на земле, а уж человеку и подавно. Если современная женщина боится родов – это нормально, потому что современных дам не готовят, так сказать, с...
Рубрика: Беременность
Питание в третьем триместре
admin
12 Июнь 2014 Просмотров:
405 Нет комментариев
Заключительным этапом 9 месяцев является третий триместр. Он самый долгожданный, последние недельки в ожидании чуда. В эти недели, как и во всю беременность, следует питаться правильно, ведь малыш набирает последние килограммы и впитывает все «соки» из мамочки. Так что питаемся правильно и полезно. Поговорим о питание в третьем триместре. Правильное питание в третьем триместре поможет не только малышу правильно и гармонично...
Рубрика: Питание будущих мам
Питание во втором триместре беременности
admin
11 Июнь 2014 Просмотров:
401 Нет комментариев
Второй триместр беременности – это эдакий экватор в течение всех 9 месяцев. В это время будущий малыш заметно подрастает в животике, соответственно и будущая мама растет в размерах и весе. Теперь просто необходимо питаться за двоих, но правильно, чтобы едой приносить только пользу. Рассмотрим правильное питание во втором триместре беременности. Если в первом триместре достаточно просто отрегулировать свой аппетит и попытаться...
Рубрика: Питание будущих мам
Питание в первом триместре
admin
10 Июнь 2014 Просмотров:
380 Нет комментариев
В самом начале беременности у будущего малыша закладываются все основные функции жизнедеятельности. Хоть мы и не замечаем первые недельки, но наш организм уже во всю начинает перестраиваться и переходить на новый уровень – вынашивания малыша, поэтому именно сейчас очень важно правильно питаться. Итак, поговорим сегодня о питании в первом триместре. В первый триместр питание, в принципе, не должно отличаться от обычного рациона,...
Рубрика: Питание будущих мам
Третий триместр беременности с 37 по 40 неделю
admin
9 Июнь 2014 Просмотров:
442 Нет комментариев
Заключительным этапом вынашивания малыша являются последние недели. Они самые долгие и самые томительные и, уже оканчиваются непосредственно родами. Поговорим сегодня об последних неделях третьего триместра беременности 37 по 40 неделю. К слову сказать, бывает, что и в 37 недель рожают сами по себе без патологий, это не страшно, видимо так нужно вашему организму, так что не пугайтесь. Итак, рассмотрим все недельки. 37 неделя. Малыш...
Рубрика: Беременность
Третий триместр беременности 2 часть (с 33 по 36 неделю)
admin
6 Июнь 2014 Просмотров:
633 Нет комментариев
Рассмотрим недели в середине третьего триместра. 9 месяцев ожидания подходят к концу, животик растет, малыш в животике соответственно тоже, как он развивается и как чувствует себя мама с 33 по 36 неделю узнаем тут, в статье про третий триместр беременности. 33 неделя. Малыш вес 1900-2200, рост 420-440мм, ЧСС 140-160. характерными признаками данной недели является то, что на коже малыша, на пальчиках рук и ног появляется характерный кожаный...
Рубрика: Беременность
Третий триместр беременности (начало с 29 по 32 неделю)
admin
5 Июнь 2014 Просмотров:
403 Нет комментариев
Завершающий этап беременности – третий триместр. В это время у малыша уже сформированы все жизненно важные органы, он теперь наращивает массу и «превращается» в «настоящего» человека! Еще немного, еще чуть-чуть, итак, третий триместр беременности. Третий триместр беременности, с какой недели он начинается? Отсчет ведется с 29 недели и до 40, т.е. уже до родов малыша. Таким образом получается, что третий триместр – это 11 недель....
Рубрика: Беременность
Магне В6 форте при беременности
admin
16 Май 2014 Просмотров:
775 Нет комментариев
Беременность самый прекрасный период в жизни женщины и вместе с тем самый тяжелый для ее организма. Чтобы облегчить нагрузку на организм и предоставить дополнительное витание виде определенных витаминов очень часто прописывают Магне В6 форте, именно об этом сегодня речь. Магне В6 при беременности. Сам препарат разработан специально для тех людей, кто страдает дефицитом магния в организме. Как распознать, что у Вас дефицит...
Рубрика: Питание будущих мам
