Планирование беременности, с чего начать?
Планирование беременности – ответственный момент любой семейной пары, которые решили завести ребенка. На сегодняшний день много информации по данному вопросу, мы же посмотрим на это с другой стороны. Планирование беременности, с чего начать?
Сегодня, в нашем информативном и быстро изменяющемся мире, слово «планировать» звучит в каждой отрасли. Мы планируем свою повседневную жизнь, мы планируем на работе, мы планируем отпуск, мы планируем просто ВСЕ и это, как ни странно, очень хорошо. Тот кто планирует, тот управляет своей жизнью, а не тупо проживает, но сейчас не об этом, итак мы запланировали бэйбика.
Планирование беременности, с чего начать? Начните в первую очередь с себя, многие подумали: «…естественно с себя, осмотры, врачи, анализы и т.д…». Так оно так, но тут именно с себя – поймите себя, успокойтесь, перестаньте нервничать, расставьте приоритеты, настройте себя на беременный лад, а именно начните любить себя еще больше.
Про врачей, осмотры и анализы, конечно, забывать не надо, мы настолько избалованные и настолько слабые, что без врачебной помощи просто не справимся ни физически, ни морально. Поэтому, если хотите здорового ребенка, не брезгуйте анализами, может посещать часто врачей и не стоит, иногда от них только грустно становится, а вот диагностика не повредит.
Правильное питание и прием витаминов делают чудеса, ах да, и настрой, положительный настрой, о чем мы говорили вначале. Как все мы знаем и как сами же чувствуем и ощущаем на себе, экология, окружающая среда у нас оставляет желать лучшего, мы же еще добавляем плюс ко всему вредные пристрастия к алкоголю, сигаретам, сладкому и жирному. Если, будучи беременной, экологию мы изменить не сможем (увы), то давайте хотя бы откажемся от вредных привычек. А про витамины вообще отдельная история. Витамины – это дополнительная помощь нашему организму, а в период планирования беременности еще и необходимость, но лучше правильно подбирать витамины вместе с врачом.
Наш организм очищается, так скажем цикл очищения, через 3 месяца, это минимальный срок, лучше конечно пол года или год, это я к тому, что планируйте беременность основательно и подготавливайтесь к ней хотя бы за пол года. Чаще всего будущие мамочки пропивают витамины и отказываются от вредных пристрастиях за месяц до момента, это мало.
Так же, при планирование беременности учтите мнение мужа, ведь именно он Вам сейчас ближе всего, если Вы вдвоем решились на ребенка, то и все преодолевать вдвоем, нужно быть уверенной во второй половинке, что он будет поддерживать Вас и во время беременности и после и будет любить еще больше. Именно любовь и поддержка дает нам больше сил и вселяет уверенность, что все будет хорошо.
Есть еще такая интересная фраза «подготовка к планированию беременности», на первый взгляд кажется смешной, но этой фразе есть место быть. Расшифровываю, при подготовке к планированию Вам неплохо сделать следующее: отлично провести отпуск, сделать ремонт в квартире и по необходимости взять подработки, чтобы подкопить деньжат. Главное, сделайте все это до беременности, потом уже будет просто не до того как.
Во время планирования неплохо бы прикинуть, когда вы хотите лялю, зимой или летом, осенью или весной, рассчитать и прикинуть даты зачатия и вычислить дату родов, только сильно не обольщайтесь, забеременеть не всегда удается день в день как Вы хотите, все – таки наш организм сложно устроен и он сам решит, когда беременеть.
Планирование беременности, важно и нужно, но не заморачивайтесь сильно, наоборот не зацикливайтесь, расслабляйтесь по максимуму (но придерживайтесь плана), главное спокойствие, окружите себя любовью, наберитесь терпения и уверенности и все будет у Вас отлично!
Планировали ли Вы свою беременность? За сколько начали подготовку к беременности? Что входило в Ваши планы? И многие другие вопросы, давайте обсудим вместе.
