Диастаз после родов.
Родив третьего малыша, я столкнулась с таким неприятным изменением в моей фигуре, как диастаз мышц живота. Это неприятно, но все поправимо, если во время обратить на это внимание. Итак, сегодня речь пойдет про диастаз после родов. Очень плохо и возмутительно, что врачи, которые ведут беременность, ну или хотя бы те, кто принимает, ни слова не говорят про ЭТО. Оформили бы какую-нибудь брошюрку, где пунктами оформлено, что такое диастаз и...
Почему не наступает беременность? Причины бесплодия.
На сегодняшний день у многих пар остро стоит проблема бесплодия. Хотя на самом деле не хочется говорить так категорично, так как для конечного приговора «бесплодие» можно многое перепробовать и победить ЭТО. И, тем не менее, давайте сегодня поговорим о причинах бесплодия, почему не наступает беременность. Очень часто можно услышать, что вот, низкие слои общества, вернее дамы маргинальных слоев беременеют и рожают одно за другим, а...
Что такое овуляция?
Поговорим сегодня об организме и здоровье женщины. На самом деле наш организм очень сложный и внутри него происходят сложные процессы. Чтобы лучше чувствовать и понимать свой организм нужно хорошо его знать. Сегодня речь пойдет об овуляции. Что такое овуляция? Овуляция – это всего лишь примерно 48 часов жизни яйцеклетки, которая готова к зачатию. Овуляция происходит между двумя фазами менструального цикла. Именно в эти 48 часов (+-)...
Виды контрацепции кормящей мамы
При рождении малыша некоторые мамы сразу же задумываются о появлении еще одной крохи, ну а некоторые напротив хотят себя обезопасить от нежелательной беременности. При кормлении грудью забеременеть можно, так что не нужно расслабляться и рассчитывать на естественную контрацепцию. Давайте с вами разберем, какие виды контрацепции возможны для кормящей мамы. Самый первый и распространенный вид – презерватив. Можно даже сказать,...
Можно ли забеременеть при кормлении грудью?
Вопрос на повестке дня, а можно ли забеременеть при кормлении грудью. Очень интересная и актуальная тема. При появлении малыша некоторые сразу же задумываются о пополнение семьи вновь, а некоторые наоборот хотят обезопасить себя от нежелательной беременности. Давайте же разберемся, можно ли забеременеть при кормлении грудью. Упор именно на то, что мамочка кормит грудью, а не смесью. Сразу хочу сказать, что забеременеть кормящей...
Страх перед родами
В самом конце беременности, а у некоторых может и в самом начале – появляется страх перед родами. На самом деле – это естественно, ведь всегда боишься то, чего не знаешь. Поэтому, не бойтесь, мы с Вами и сегодня поговорим о страхе перед родами. Страх – чувство присущее всем живым организмам на земле, а уж человеку и подавно. Если современная женщина боится родов – это нормально, потому что современных дам не готовят, так сказать, с...
Питание в третьем триместре
Заключительным этапом 9 месяцев является третий триместр. Он самый долгожданный, последние недельки в ожидании чуда. В эти недели, как и во всю беременность, следует питаться правильно, ведь малыш набирает последние килограммы и впитывает все «соки» из мамочки. Так что питаемся правильно и полезно. Поговорим о питание в третьем триместре. Правильное питание в третьем триместре поможет не только малышу правильно и гармонично...
Питание во втором триместре беременности
Второй триместр беременности – это эдакий экватор в течение всех 9 месяцев. В это время будущий малыш заметно подрастает в животике, соответственно и будущая мама растет в размерах и весе. Теперь просто необходимо питаться за двоих, но правильно, чтобы едой приносить только пользу. Рассмотрим правильное питание во втором триместре беременности. Если в первом триместре достаточно просто отрегулировать свой аппетит и попытаться...
Питание в первом триместре
В самом начале беременности у будущего малыша закладываются все основные функции жизнедеятельности. Хоть мы и не замечаем первые недельки, но наш организм уже во всю начинает перестраиваться и переходить на новый уровень – вынашивания малыша, поэтому именно сейчас очень важно правильно питаться. Итак, поговорим сегодня о питании в первом триместре. В первый триместр питание, в принципе, не должно отличаться от обычного рациона,...
Третий триместр беременности с 37 по 40 неделю
Заключительным этапом вынашивания малыша являются последние недели. Они самые долгие и самые томительные и, уже оканчиваются непосредственно родами. Поговорим сегодня об последних неделях третьего триместра беременности 37 по 40 неделю. К слову сказать, бывает, что и в 37 недель рожают сами по себе без патологий, это не страшно, видимо так нужно вашему организму, так что не пугайтесь. Итак, рассмотрим все недельки. 37 неделя. Малыш...