Уход за кожей во время беременности

В самое чудесное и вместе с тем непростое время для женщин – беременность, необходимо тщательно заботиться о своем здоровье. Необходимо правильно питаться, высыпаться, много гулять и обязательно правильно ухаживать за своей кожей. Давайте подробнее разберем про уход за кожей во время беременности.

Как мы знаем, все 9 месяцев беременности у нас проходят вместе с глобальным изменением гормонального фона нашего организма, кстати, при смене настроения тоже виноваты гормоны, так что без них никуда. Что касается изменения состояния нашей коже, тут виноват повышенный эстрогенный фон, из – за него могут появиться высыпания на коже, угри, пигментные пятна, шелушения, покраснения и прочие неприятности.

Пигментные пятна могут появиться не только на лице, но и на всем теле и даже на беременном животике, виде одной сплошной полосы, не переживайте, после родов это обязательно пройдет. Так же могут потемнеть соски и потемнеть уже существующие родинки. Чтобы как – то сократить риск пигментации кожи, старайтесь меньше бывать под палящем солнцем без защитных средств, т.е., летом носите головной убор, очки и используйте специальные крема, зимой же можно ограничиться специальной косметикой.

Высыпания, покраснения могут быть как следствием аллергической реакцией на еду, на привычную косметику, на бытовую химию, мы помним с Вами, что у беременных много проблем, аллергия одна из частых. В данном случае, необходимо перейти на натуральную косметику, без отдушин и непонятных косметических добавок. В некоторых случаях вообще можно пользоваться детской косметикой, она более щадящая и гипоаллергенная. Во время беременности не стоит проводить химические чистки лица, и грубый пиллинг, да и вообще, все процедуры лучше всего сделать после беременности. Благоприятно на кожу влияют витамины –А и Е, их можно как внутрь принимать, так и снаружи смазывать покраснения и шелушения. Так же не забывайте про витамины и правильное питание для беременных, прием жирного, сладкого и мучного так же неблагоприятно влияет на кожу  (не только на лишний вес).

Акне (угри, прыщи) так же возникают из – за изменения гормонального фона и плюс очень часто у будущих мам повышенная потливость, все вместе и провоцирует появление прыщей, даже если до беременности у вас была сухая кожа, то во время ожидания ляли,  она может измениться в сторону жирной или комбинированной. Так же проводите чистки лица только в домашних условиях с помощью обычных скрабов, масок и тоников, соответствующих вашему типу кожи на данный момент.

Про уход за кожей лица во время беременности мы поговорили, что же касается ухода за всем телом, тут мы пробежимся кратко, так как в последующих статьях обязательно поговорим подробнее.

Итак, уход за кожей во время беременности предусматривает особый уход за растущим животом и уход за грудью. Живот и грудь рекомендуется мазать кремами от растяжек. Растяжки или по научном – стрии, к сожалению, не проходят со временем, а только светлеют, о них обязательно поговорим позже.

Уход за телом так же включает себя уход за ножками, с увеличением веса, нагрузка на ноги возрастает, что может спровоцировать появление венозных «звездочек». В некоторых случаях даже стоит обращаться к специалисту — флебологу, который посмотрит ваши вены и если необходимо, пропишет компрессионное белье на все время беременности.

Как видим из вышесказанного, уход за кожей во время беременности требует особого внимания, не стоит запускать себя и пускать все на самотек, даже во время этих долгих (а кого – то не долгих) 9 месяцев можно и нужно выглядеть отлично и иметь здоровую и красивую кожу.