Появление растяжек во время беременности

У беременности есть две стороны медали, с одной стороны это счастливое время, приятные ощущения, приятные изменения, а с другой стороны – это множество проблем. В том числе проблем с телом, во время беременности могут появиться растяжки, а после рождения малыша кожа будет менее эластичная. Но не будем совсем о плохом, а просто поговорим о появление растяжек во время беременности.

Вообще, растяжки или стрии – это изменение кожи виде рубцов, изменения происходят в результате нарушения эластичности и плотности нашей кожи, плюс ко всему не забываем про гормональный фон, который меняется и служит виновником во многих проблемах.

Растяжки во время беременности появляются на животе и на груди из – за увеличения объемов, при чем у кого – то грудь больше страдает, у кого – то живот. Но не стоит сильно расстраиваться, растяжки бывают отнюдь не у всех, как ни странно, но их появление так же зависит от ген, если у Вашей мамы или бабушки были растяжки во время беременности, то и у вас они будут, если нет, то появление их на вашем теле мало вероятны. В будущем, уже после родов, растяжки, увы, никуда не денутся, они только со временем по белеют их будет почти не заметно.

А можно ли как – то предотвратить появление растяжек во время беременности? Наверное, такой вопрос мучает каждую будущую мамочку. Можно, но гарантии 100% никто не даст. Вот уменьшить риск их возникновения в наших силах, для этого нам нужно:

1. Следить за своим увеличением веса во время беременности и не допускать переборов. Для этого нужно вести правильный рацион, стараться не употреблять сладкое и мучное. Обязательно кушать фрукты, пить витамины для беременных и строго следовать советам врача. Так же не забывайте про ежедневные прогулки пешком.

2. Использовать косметические средства. Можно использовать специальную уходовую косметику для беременных. Мне очень нравится марка Mama Comfort, использовала практически всю беременность для тела (живот мазала) и для груди. На груди ни одной расстежки, на животе появилась маленькая в самую последнюю неделю перед родами. Цена и качества соответствуют друг другу. Помимо данной марки, прочей косметики продается очень много и в аптеках и специализированных магазинах. Так же можно просто использовать масла, втирать их в кожу, например масло с витамином Е или А, масло жожоба, если, конечно аллергии нет, можно вообще простое детское масло для увлажнения.

3. Носить дородовый бандаж. Он снизит нагрузку на мышцы брюшного пресса и на позвоночник. Только постоянно ходить в бандаже нельзя, лучше всего его носить на пешие прогулки или, когда долго приходится стоять.

Соблюдая данные три пункта, можно снизить риск появления растяжек во время беременности.

Растяжки, это, конечно, не приятно, но не смертельно, главное, отходить все 9 месяцев и благополучно родить здорового малыша. Удачной Вам беременности и легких родов!

Были ли у Вас растяжки во время беременности? Если да, то как с ними боролись? Есть какие–нибудь любые средства по уходу за телом во время беременности? Поделитесь с нами Вашим опытом, любая информации будет полезна!