Как избавиться от отеков во время беременности

ot otekov u-children.ruБеременность – прекрасная пора, но увы, она очень часто омрачается разными неприятностями, то токсикоз, то растяжки, то отеки… Все явления не приятные, но не смертельные, в частности, отеки, если во время с ними начать борьбу, то сильно беспокоить не будут. Итак, давайте разберем, как избавиться от отеков во время беременности.

 

 

Вообще, отеки очень неприятны, это опухшие ноги, это набухшие пальцы рук, жуть одним словом и эту жуть нужно срочно ликвидировать. О том, что такое отеки, мы говорили в предыдущей статье, поэтому сейчас только про профилактику и только про методы избавления от них.

Народные методы.

Очень часто, даже сами врачи на легких стадиях отека советуют принимать различные настои травок, а именно:

  1. листья брусники или Бруснивер;
  2. смесь листьев медвежьих ушек (толокнянка обыкновенная), почечного чая и полевого хвоща;
  3. лист березы белой;
  4. плоды петрушки огородной (так же можно и корни);
  5. кукурузные рыльца;
  6. траву лабазника;
  7. почечный чай в чистом виде;
  8. траву и корни синеголовника полевого;
  9. листья и корни купыря лесного;
  10. яблочная кожура;
  11. калина;
  12. клюква;
  13. компоты из сухофруктов.

Все травки можно найти в аптеке и следует заваривать как написано в инструкции или как пропишет врач. Избавиться народными средствами от отеков можно, но делать нужно все осторожно и следите за своим самочувствием и ни в коем случае не занимайтесь самолечением, даже безобидные травки могут на нести вред.

 

ot otekov www.u-children.ru

 

Физкультурный метод.

Избавиться от отеков во время беременности можно, если увеличить свои прогулки на свежем воздухе, стараться меньше сидеть. В день по 15 минут лежите, задрав ноги вверх, такая поза снимает усталость с ног и отгоняет кровь и лишнюю жидкость, после такого отдыха вы сами почувствуете легкость во всем теле. Далее, колено – локтевая поза, так же рекомендуется стоять по 15 минут, они снимает тяжесть с почек, т.е. находясь в такой позе тяжелый животик свисает вниз и почки освобождаются от постоянного давления на них. Если, по какой – то причине, вам тяжело делать данные упражнения, то просто лежите на левом боку или так, чтобы ноги были выше обычного положения. Не лишним будет приобрести компрессионное белье, в частности колготки, и одевать их с положения лежа. В таких колготках ноги будут меньше уставать и отекать.

Медикаментозный метод.

Данный метод может назначать только сам врач, сами не пейте ни какие лекарства. Чаще всего они прописывают мочегонные таблетки, типа Канефрон. Пить их нужно очень аккуратно, все лекарства такого типа вредны в целом беременным и ориентированы больше на почечную недостаточность. Так же в медикаментозный метод включается проведение полного анализа, смотрят сколько жидкости потребили в день и сколько ее выбыло, так же смотрят на наличие белка и прочее. Назначают различные капельницы, например, магнезию, глюкозу. Так же, дополнительно к витаминам для беременных выписывают Магне В6 и Курантил.

Теперь Вы знаете, как избавиться от отеков, ну а в качестве профилактики, следует правильно питаться, не кушать много сладкого и соленого, а так же острого, перченого и консервированного. Пейте по больше жидкости, а лучше всего обычной чистой воды или зеленого чая. По больше отдыхайте и носите свободную одежду для беременных.

Как Вы справлялись с отеками? Помогали ли Вам травки, или только медикаментозное вмешательство?

 

 

 

Также на эту тему Вы можете почитать:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
© 2017 Сайт для родителей