Мы замечаем то, что хотим замечать? Или простое стечение обстоятельств…
А речь, собственно, о том, что блуждая в поисках информации по сети натыкаешься, либо только на плохое, либо на то, что тебя гложет и, читая об этом становится хуже…
Вторая беременность дает о себе знать не только тем, что растет живот, меняется настроение в течение дня по несколько раз и постоянно хочется кушать, но и тем, что поставленный диагноз с патологией просто окружает меня.
В первую беременность я так же искала новую информацию в Интернете, так же сидела на «мамских» форумах, но ничего плохого там не вычитывала, никакая информация меня не выводила из себя и не расстраивала. Может это от того, что беременность легко проходила без каких – либо осложнений? Или может настроена я была на позитивный лад. Сейчас же, во вторую беременность с поставленным диагнозом «полное предлежание плаценты» я только и натыкаюсь на данные статьи, на данные обсуждения в форумах и везде информация, удручающая, с маленькими просветами. Это стечение обстоятельств? Или вдруг в этом году у рожениц сплошь и рядом такой диагноз? Или просто я делаю свой акцент именно на этом и мне просто нужно переключиться…
Скорее дело во мне, теперь я смотрю на данные вопросы через призму своей проблемы и вижу только это, а так как я еще и переживаю, то и вычитываю только проблемы со своими переживаниями. Как успокоить свой беременный мозг, как перестать переживать и накручивать?
Меня, конечно, отвлекают домашние дела, сынок переключает внимание на себя, кстати, в связи со второй беременностью и всякими мыслями, стала еще больше любить своего сына и готова целовать и на руках его носить, хотя тяжелое сейчас поднимать категорически нельзя.
Решения два: первое – выключить мозги, вернее часть мозга отвечающая за переживания, а второе – перестать читать форумы с данной тематикой. И успокоиться, будь, что будет. Главное, выносить малыша, благополучно родить его здоровым и посылать ему только положительные эмоции, ведь ребенок все ощущает, понимает, переживает и т.д.
До психологов мне далеко и разобраться в себе не всегда получается, но поняла я точно одно – мы замечаем только то, что хотим замечать, поэтому следует отвлекать свое внимание и стараться жить настоящим положительным и радостным днем.
