Как правильно делать массаж младенцу

Для полноценного физического развития детей первого года жизни профессионалами разработаны целые комплексы упражнений и гимнастики, с которой должны ознакомить новоиспеченных родителей в больнице, чтобы родители сами делали массаж своим младенцам. Но, увы, поликлиники переполнены, на всех деток и родителей времени не хватает, поэтому родителя предлагают либо платный курс массаж для деток, либо самим разбираться, как правильно делать массаж младенцу.

Если малыш родился доношенным, никаких противопоказаний нет, нет ни гипотонса ни гипертонуса ярко выражено, то мамам и папам смело можно самим делать массаж, главное не переусердствовать и все пойдет только в помощь.

Массаж способствует здоровому росту и влияет как на физическое, так и на психическое развитие младенца, плюс ко всему это еще и тесный контакт матери и ребенка, позволяющий ребенку и родителям лучше узнать и понять друг друга.

Как правильно делать массаж младенцу?

Чтобы правильно организовать следующий процесс, обратите внимание на следующие правила:

• Сам массаж проводите через час или полтора после кормления (в не зависимости на грудном вы вскармливании или на искусственном);
• Проводите гимнастику или массаж на твердой поверхности, для это лучше всего использовать пеленальный столик;
• Длительность массаж увеличивайте постепенно, начать можно с 20 минут и по нарастающей;
• Когда делаете массаж, снимайте с рук все украшения, используйте масло или крем (лучше всего детский с лисичкой), руки должны быть теплыми и легко и не принужденно скользить по телу малыша;
• Не отвлекайтесь от процесса на другие дела.

Правильно делать массаж не сложно, для младенцев (от 0 до 3х месяцев) основными методами массажа является: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

Начинать нужно с поглаживания, тем самым подготавливаем тело младенца к последующим видам массажа. Сам прием поглаживания состоит в том, что рука медленно скользит по коже малыша, не собираю кожу в складки, но надавливая на поверхности массируемой поверхности. Благодаря поглаживаниям расслабляются мышцы, улучшается питание кожи, успокаивается нервная система малыша улучшается кровообращение и кровоснабжение органов и тканей, Вы медленно, но верно устанавливает контакт друг с другом. Поглаживать лучше всего все части тела малыша: ручки, ножки, животик и грудь, и, конечно же спинку.

Следующим этапом массажа идет растирание. Растирание отличается от поглаживания более сильным давлением на кожу. Руки массажистки не просто скользят по телу как при поглаживание, а они с силой проводят по телу образую складку на коже. Растирать малыша можно в любых направлениях, эту процедуру проделывают  подушечками пальцев, пальцы как бы сдвигают кожу а не скользят по ней.

Далее, разминание. Разминание благоприятно влияет на тонус организма младенца в целом. Разминание бывает прерывистым и не прерывистым, его можно делать как вдоль, так и поперек. Воздействие при разминание глубокое, но абсолютно не болезненное, производится без рывков, медленно и плавно.  Когда делаете массаж младенцу, выполняйте движения энергично, но мягко и очень нежно. Разминаем так же все части тела, не забывает и о стопах (пяточках и носочках) и до кончиков пальчиков. Единственное, при разминание не следует трогать заднюю поверхность шеи, внутренние поверхности плеч и бедер и переднюю брюшную стенку.

И наконец, завершающим этапом в проведение массажа, вибрация. При вибрации все части тела малыша приводят в колебательное движение, выражается она в похлопывание и покачивание малыша, а к 3 и 4 месяцам можно использовать встряхивание и потряхивания. Вибрацию проводят мягко, ритмично и быстро. Нужную точку можно вибрировать не более 5-10 раз. Вибрация оказывает положительное влияние на нервную систему малыша и улучшает обменные процессы в организме, а так же кроме всего прочего, обладает легким обезболивающим эффектом.

Соблюдая все вышеперечисленные этапы, Вы легко и непринужденно будете делать массаж своему драгоценному малышу и не просто делать, а правильно делать!

Помните, главное не перестарайтесь, Ваш малыш еще очень мал, начинайте делать массаж с 1 месяца жизни, а с 2 недель просто выкладывайте на животик не надолго.

Поделитесь свои опытом проведения массажа для младенцев или, если есть что дополнить, напишите нам, будет очень интересно почитать и узнать что-то новое.