Режим дня детей раннего возраста

rezhim-dnya-detej-rannego-vozrastaРежим дня детей раннего возраста – это целый ритуал, придуманный и введенный в эксплуатацию каждой мамочкой индивидуально, но исходя из общей концепции режима для маленьких детей в целом. Что же это за страшный зверь такой – режим дня детей раннего возраста, давайте разберемся.

Вообще изначально все детки любят порядок (правда не все об этом знают), а любят именно потому что, когда они знают или запоминают, что будет дальше, они чувствуют себя в безопасности, так как по их мнению они владеют ситуацией. Почему начали именно с безопасности ребенка? Да потому, что когда малышу исполняется 1 год, он начинает осознавать собственное Я, с этим сознанием приходят многие страхи, страхи одиночества, темноты, незнакомых людей, боится потеряться или стать вдруг отвергнутым родными. Многие детки со страхами борются по- разному, кто все время встревожен и хнычет, кто палец сосет, кто не отпускает маминой юбки целый день. Чтобы всего этого избежать или свести к минимуму введите режим дня, и чем раньше введете этот режим с раннего возраста ребенка, тем легче будет всем.

Итак, вводим режим дня для детей раннего возраста:

  • 8-9 часов подъем и завтрак;
  • до 12 до 13 игры, занятия;
  • 13-14 часов обед;
  • С 14 часов дневной сон и прогулка;
  • В 17 полдник, игры, занятия;
  • В 19-20 часов ужин;
  • 20-21 вечерняя ванная, чтение сказок;
  • 21-22 молоко или кефир (можно с печеньем)
  • С 22 часов ночной сон.

rezhim-dnya-detej-rannego-vozrasta   u-children.ru

 

Это, естественно, примерный режим, так как все индивидуальные детки, но именно так нам удобно. Малыш уже знает чего ожидать после сна, после прогулки, он знает, что даже если мама сейчас занята, то к определенному времени она придет и займется только им. Поэтому со временем ребенок становится спокойнее и увереннее и соблюдать режим для него совершенно не тяжело и не проблематично. Ребенка, который соблюдает режим можно сравнить с машиной, работающей в экономном режиме, такая машина меньше изнашивается и соответственно дольше работает.

Любой режим может быть и должен быть гибким, соблюдения режима дня детей раннего возраста позволяет изменять некоторые занятия, а со временем с взрослением малыша этот режим будет трансформироваться и соответствовать более взрослому малышу и его потребностям.

Самое главное, что режим должен четко соблюдать, это сон, у деток до года он дважды в день по часу минимум, после года один раз днем также от 2 часов и более, ну и ночью должны спать по 10 часов минимум. Так же и режим приема пищи, детки после года смело могут кушать не в ущерб себе через 3 часа минимум, и ночью спать без еды.

Режим дня детей раннего возраста разрабатывайте и вводите в жизнь вместе со своим малышом, чтобы вам всем было комфортно, ведь нужно учитывать не только потребности ребенка, но и свои, чтобы было время для себя любимой и время для домашних хлопот.

Как Вы вводили режим для своего малыша? как долго он к нему привыкал? Имеете ли Вы какой – нибудь особенный ритуал, который Ваш малыш ждет с нетерпением? Ждем Ваших рассказов и комментариев!

 

Также на эту тему Вы можете почитать:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Яндекс.Метрика
© 2017 Сайт для родителей